L’alimentation de votre enfant mérité évidemment toute votre attention ! Et quoi de mieux que le bio pour favoriser son développement et éviter bon nombre de substances trop industrielles ou sans goût ?
Le repas de bébé, un moment de partage…
Les repas bio du commerce
Il existe de nombreuses gammes de produits bios spécialement adaptés aux tous petits dans le commerce. Si ces labels sont sérieux et proposent des produits sains, ils sont souvent beaucoup plus chers que les aliments classiques. Si leur prix est prohibitif pour vous, il existe des idées simples pour cuisiner vous-même les repas de votre enfant.
Où acheter ses produits bio
Condition sine qua none pour préparer des repas bio : acheter du bio ! Vous pouvez évidemment acheter ce type de produits dans de grandes enseignes ou des enseignes spécialisées, mais pour faire des économies il est préférable d’acheter directement auprès des producteurs. Pour vous simplifier la vie, de nombreux agriculteurs ou groupement proposent des paniers dont les saveurs changent toutes les semaines.
Cuisiner bio pour bébé, rien de plus simple !
Pour les tous petits qui ne mâchent pas encore, c’est bien évidemment des compotes et des purées qu’il faudra préparer. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez investir dans un robot ménager qui vous permettra de mixer vos légumes et vos viandes. Si vous voulez gagner du temps, il est possible de préparer des purées à l’avance et de les congeler ou de les conserver 2 jours au réfrigérateur.
Comme pour une alimentation non bio, il est nécessaire de varier les légumes, féculents, viandes et fruits que vous donnez à votre enfant. Enfin, pour vous aider dans la préparation de vos repas et vous donner des idées de recettes, il existe des livres de cuisine spécialisés et de nombreuses recettes sont disponibles sur internet.
Plus d’informations sur l’alimentation :
Portail public de l’alimentation
Des repas bio pour votre bébé, quelle bonne idée !,